NHỮNG ĐIỀU LƯU Ý VỀ ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO ĐỐI VỚI SỨC KHỎE PHỤ NỮ

Đông trùng hạ thảo là một dược liệu nổi tiếng quý hiếm của y học cổ truyền. Từ thời xa xưa, đông trùng hạ thảo đã được xem như một loại dược liệu có giá trị bậc nhất trong việc dùng để bồi bổ sức khỏe và chữa bệnh cho tầng lớp vua chúa. Ngày nay, các công trình nghiên cứu của y học hiện đại lại càng làm sáng tỏ thêm có giá trị dinh dưỡng và tác dụng chữa bệnh của đông trùng hạ thảo. Những axit amin và các thành phần dinh dưỡng có trong đông trùng hạ thảo có thể cải thiện sức khỏe cho cả nam và nữ. Tuy nhiên, không phải mọi phụ nữ đều có thể dùng đông trùng hạ thảo. Để biết được phụ nữ uống đông trùng hạ thảo có tốt không cũng như những ai không nên dùng dược liệu này, mời bạn tham khảo bài viết dưới đây

1. Giới thiệu tổng quát về đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo là một loại nấm sống trên địa hình núi cao dốc. Do vậy chúng được khai thác rất khó khăn và có giá thành cao. Đây cũng là một trong những loại dược liệu quý hiếm được tin dùng với nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.

Theo nghiên cứu, phần lớn đối tượng nam giới sau khi dùng đông trùng hạ thảo sẽ hạn chế các triệu chứng rối loạn chức năng thận và cải thiện chất lượng cuộc sống. Đây cũng là chất bổ cho bệnh nhân sau khi phẫu thuật ghép thận. Ngoài ra khi sử dụng, gan cũng được cải thiện đáng kể tình trạng xấu.

Tuy có rất nhiều công dụng của đông trùng hạ thảo được thấy trong thực tế nhưng khoa học lại không thể lý giải được. Chính vì thế mà việc sử dụng loại dược liệu này cho điều trị cần có thêm nhiều nghiên cứu thí nghiệm hơn. Bạn cũng nên hỏi qua bác sĩ để đảm bảo an toàn trước khi sử dụng.

2. Uống đông trùng hạ thảo mang lại hiệu quả như thế nào

 Cân bằng nội tiết tố

Đây cũng là công dụng đầu tiên của dược liệu quý hiếm này đối với phái đẹp. Nghiên cứu cho thấy, đông trùng hạ thảo chứa hợp chất tự nhiên phytoestrogen có tác dụng cân bằng nồng độ estrogen trong cơ thể nữ giới từ đó giúp tăng cường trẻ hóa sinh lý nữ và ổn định nội tiết tố trong cơ thể.

Tăng cường miễn dịch

Đông trùng hạ thảo chứa khoảng 17-19 các loại axit amin và các nguyên tố vi lượng mà cơ thể con người không tự tổng hợp được, các nhóm vitamin gồm vitamin A, vitamin B12, vitamin C, vitamin K, vitamin E… và khoáng chất như canxi, kẽm, mângn, sắt, selen… Thực tế là ít vật chất trên trái đất có chứa selen – hoạt chất có khả năng ngăn ngừa ung thư, tăng cường miễn dịch. Do đó, đông trùng hạ thảo được xem là một loại “thuốc” tăng cường miễn dịch thông qua cơ chế tăng số lượng và thúc đẩy hoạt động của bạch cầu, bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng, góp phần cải thiện khả năng miễn dịch và sức khỏe tổng thể.

Không những thế, đông trùng hạ thảo còn cho thấy lợi ích tiềm tàng trong việc phòng ngừa và điều trị ung thư vú. Các nhà nghiên cứu thấy rằng đông trùng hạ thảo có thể phát huy tác dụng chống khối u theo một số cách thể hiện qua kết quả trong ống nghiệm. Đông trùng hạ thảo đã được chứng minh có khả năng ức chế sự phát triển của nhiều loại tế bào ung thư ở người, trong đó có bệnh ung thư phổi, ruột kết, da và gan. Tuy nhiên, cần nhiều bằng chứng hơn để kết luận liệu đông trùng hạ thảo có hữu ích trong việc điều trị ung thư hay không.

Giảm căng thẳng, mệt mỏi

Nghiên cứu trên động vật đã khẳng định tác dụng giảm mệt mỏi và căng thẳng của dược liệu quý hiếm này. Như đã kể ra ở trên, đông trùng hạ thảo có chứa các axit amin, vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể con người. Ngoài ra, đông trùng hạ thảo được biết đến với công dụng giúp cơ thể tăng cường sản xuất phân tử adenosine triphosphate (ATP), chất cần thiết để cung cấp năng lượng cho cơ thể khi làm việc nhiều. Phụ nữ sử dụng đông trùng hạ thảo có thể cải thiện sức chịu đựng, đồng thời hạn chế tình trạng mệt mỏi, căng thẳng, nhất là trong những ngày hành kinh.

Tăng tỷ lệ đậu thai

Một trong những tác dụng nổi bật của đông trùng hạ thảo với phụ nữ là tăng tỷ lệ thụ thai thành công. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Fertility and Sterility năm 2013 cho thấy việc sử dụng đông trùng hạ thảo đã cải thiện tỷ lệ phôi làm tổ ở những phụ nữ gặp phải tình trạng phôi thất bại làm tổ nhiều lần (RIF). Theo các nghiên cứu, những vi chất như sắt, mangan, kẽm cùng các vitamin, axit amin chứa trong đông trùng hạ thảo có vai trò tăng sức đề kháng và làm ấm cơ thể, hỗ trợ cải thiện tình trạng khó thụ thai do lạnh tử cung, hiếm muộn và sẩy thai. Do vậy, đông trùng hạ thảo thường được khuyên dùng ở phụ nữ có dự định và chuẩn bị mang thai nhằm tăng khả năng thụ thai.

Ngoài ra, các nghiên cứu khác cũng khẳng định đông trùng hạ thảo có thể cải thiện đáng kể tỷ lệ phôi làm tổ, tỷ lệ mang thai lâm sàng… ở những phụ nữ gặp phải tình trạng RIF đang thực hiện thụ tinh trong ống nghiệm (IVF).

Stress oxy hóa – tình trạng mất cân bằng giữa các gốc tự do và chất chống oxy hóa trong cơ thể – là yếu tố đẩy nhanh quá trình lão hóa cũng như làm tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tuổi tác, bao gồm chứng mất trí nhớ, viêm khớp, ung thư… Trong khi đó, đông trùng hạ thảo có thể hỗ trợ tối ưu chức năng của cortisol, nhờ đó làm giảm căng thẳng và sợ hãi. Các hoạt chất đã được tìm thấy trong đông trùng hạ thảo và tác dụng chống lão hóa của nó bao gồm:

• Hoạt chất như axit amin, polysaccharide, peptide, vitamin và axit nucleic có tác dụng hoạt huyết, hỗ trợ hoạt động tuần hoàn máu dưới lớp biểu bì, giãn nở mạch máu. Thúc đẩy quá trình lưu thông máu, từ đó tăng tuần hoàn máu đến bề mặt da, sự trao đổi chất diễn ra trong cơ thể mạnh mẽ hơn. 
• Chất superoxide dismutase (SOD) là chất thanh lọc gốc tự do rất quan trọng, có vai trò trong việc chống bức xạ, chống suy thoái lão hóa và ngăn ngừa các khối u bướu. Tăng cường hiệu quả hoạt tính SOD, ngăn chặn các gốc tự do gây tổn thương tế bào trong cơ thể, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho các tế bào cũng như giảm thiểu, loại bỏ chứng suy thoái lão hóa và biến tính của tế bào trong cơ thể.
• Không những thế, một số hợp chất trong đông trùng hạ thảo như cordycepin và polysaccharides cũng được cho là có đặc tính chống oxy hóa mạnh.

Tác dụng bồi bổ cho phụ nữ sau sinh

Cơ thể phụ nữ thay đổi nhiều sau khi sinh như vòng bụng bị rạn, bộ ngực lớn, da bị nám sạm, tàn nhang… Ngoài ra, chị em còn gặp phải những tình trạng đau nhức xương khớp do mất một phần lớn canxi trong quá trình mang thai và cho con bú, suy nhược cơ thể hoặc đau lưng. 

Nếu những vấn đề này không được khắc phục kịp thời sẽ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe hiện tại và sau này của mẹ mà còn ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ, từ đó trẻ thiếu dinh dưỡng, chậm phát triển. Do vậy, để sau sinh cơ thể được sớm hồi phục, chị em có thể sử dụng đông trùng hạ thảo thúc đẩy quá trình hồi phục cơ thể nhanh hơn và cung cấp được những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Đồng thời sức khỏe cũng như làn da của chị em cũng được cải thiện hơn. Việc sử dụng không chỉ bổ cho mẹ mà còn tốt cho con, phòng ngừa ốm đau, tăng hệ thống miễn dịch và phát triển nhanh hơn.

Tuy nhiên, ảnh hưởng của đông trùng hạ thảo qua sữa mẹ vẫn chưa được nghiên cứu kỹ lưỡng. Mẹ bỉm cần hỏi ý kiến bác sĩ Đông y trước khi dùng và theo dõi sức khỏe của mình cũng như sự phát triển của bé.

Tác dụng đối với cơ thể phụ nữ tiền mãn kinh

Khi bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, phụ nữ thường gặp phải các tình trạng như kinh nguyệt không đều, bốc hỏa, giảm ham muốn tình dục… Lúc này, nhiều chị em tìm đến đông trùng hạ thảo như một giải pháp bồi bổ cơ thể. Trong trường hợp này, liệu phụ nữ uống đông trùng hạ thảo có tốt không?

Thực tế, đông trùng hạ thảo đặc biệt hữu ích cho những phụ nữ đang đối mặt với các triệu chứng tiền mãn kinh và mãn kinh. Nhờ tác dụng cân bằng nội tiết tố và khả năng tăng cường quá trình sinh tổng hợp các hormone steroid cortisol, estrogen, testosterone, đông trùng hạ thảo có thể giúp:

• Cung cấp năng lượng, giảm mệt mỏi
• Tăng ham muốn tình dục
• Phòng ngừa tăng cân và béo phì ở thời kỳ mãn kinh.

Do đó, phụ nữ nên sử dụng đông trùng hạ thảo để nhận được những lợi ích tuyệt vời từ loại dược liệu này nhé!

3. Một số phản ứng phụ bạn nên lưu ý khi uống đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo uống như thế nào? Chúng có thể được chiết xuất dạng lỏng hay viên nang để tiện lợi nhất cho từng đối tượng sử dụng. Tuy nhiên dù ở hình thái nào, uống đông trùng hạ thảo hầu như khá an toàn cho người sử dụng. Tuy nhiên bạn cần liên hệ với bác sĩ tư vấn trước khi sử dụng.

Là một thảo dược quý bổ dưỡng nhưng nếu bạn không nắm rõ hướng dẫn sử dụng và cách dùng có thể sẽ gây nên xuất hiện tác dụng phụ. Nếu bạn xuất hiện một số biểu hiện như tiêu chảy, táo bón hay khó chịu vùng bụng hãy ngừng sử dụng. Để đảm bảo an toàn bạn có thể xét nghiệm kiểm tra. Tuy rằng đây chỉ là những tác dụng phụ nhẹ nhưng nếu chủ quan có thể sẽ gây hại đến sức khỏe và tính mạng của người sử dụng.

4. Cách dùng dùng đông trùng hạ thảo an toàn cho sức khỏe

Cách dùng đông trùng hạ thảo cho phụ nữ đang mang thai như thế nào? Chúng ta không hoàn toàn chắc chắn sự an toàn khi dùng thảo dược này cho thai phụ. Sau sinh cho con bú cũng vậy. Tuy rằng không phát hiện thành phần hay tác dụng phụ nào khi dùng nhưng theo các chuyên gia bác sĩ phụ nữ mang thai và cho con bú nên tránh sử dụng khi không cần thiết.

Một số bệnh khác tự miễn dịch như đa xơ cứng, nổi ban đỏ, viêm khớp dạng thấp.... nếu dùng đông trùng hạ thảo sẽ làm gia tăng hoạt động của hệ miễn dịch. Đôi khi tự miễn dịch cũng không hoàn toàn tốt cho cơ thể. Chính vì vậy nếu bạn đang gặp vấn đề như các triệu chứng kể trên thì không nên uống đông trùng hạ thảo.

Đông trùng hạ thảo ngoài ra còn gây ảnh hưởng đến quá trình đông máu tự nhiên của cơ thể. Do vậy bạn cần chú ý nếu sắp phẫu thuật và mới trải qua phẫu thuật nên tránh sử dụng. Bạn cần đảm bảo ngừng dùng trước phẫu thuật 2 tuần để tránh nguy cơ tránh máu trong khi tiến hành phẫu thuật.

Do đông trùng hạ thảo có khả năng tương tác và đẩy mạnh một số loại thuốc nên bạn cần chú ý nếu đang dùng thuốc. Bạn cũng có thể tham khảo trước ý kiến của bác sĩ kê đơn khi lựa chọn uống đông trùng hạ thảo bổ sung.

Một yếu tố khác bạn cần quan tâm đó là liều lượng thích hợp với sức khỏe. Để đánh giá liều lượng bạn có thể dựa trên tuổi tác, thể trạng cùng một số bệnh lý trong cơ thể. Hiện nay, khoa học vẫn chưa hoàn toàn xác định chính xác liều lượng sử dụng. Nhưng bạn có thể tham khảo hướng dẫn trên sản phẩm và luôn kiểm tra sức khỏe định kỳ để đánh giá chi tiết.

Đông trùng hạ thảo là gì cách dùng ra sao hiện vẫn cần được nghiên cứu phân tích nhiều hơn để đưa ra câu trả lời chính xác nhất. Luôn tìm hiểu thông tin và lắng nghe cơ thể khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào sẽ đảm bảo an toàn và nâng cao công dụng cho cơ thể chúng ta.