BÍ KÍP TẨY DA CHẾT AN TOÀN CHO TỪNG LOẠI DA

Tẩy tế bào chết là bước làm sạch quan trọng trong chu trình dưỡng da. Bước này loại bỏ đi “lớp sừng” – tác nhân chính khiến da bạn sần sùi và không được mượt khi trang điểm.

Có rất nhiều phương pháp tẩy da chết. Tùy vào từng loại da, tình trạng da bạn nên chọn phương pháp tẩy da chết cho da mặt phù hợp và an toàn. Khi bạn áp dụng phương pháp không phù hợp, làn da sẽ dễ kích ứng và tổn thương. Sau đây là những gợi ý lựa chọn các sản phẩm tẩy tế bào chết cho từng loại da.

1. Lợi ích của việc tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết là cách loại bỏ các tế bào da chết từ các lớp bên ngoài của da. Đây là phương pháp giúp cải thiện tình trạng da khô hoặc da xỉn màu và mang lại nhiều lợi ích khác như:

Loại bỏ tế bào da chết
Cải thiện lưu thông máu
Khuyến khích làn da thay đổi, mang lại làn da trắng sáng hơn
Hấp thụ kem dưỡng ẩm và huyết thanh tốt hơn.

Có nhiều phương pháp khác nhau để tẩy da chết. Tùy thuộc vào loại da của từng người mà có những biện pháp và tần suất tẩy tế bào chết khác nhau. Ví dụ, một số chất tẩy tế bào chết hóa học có thể mạnh có thể sẽ ít hơn. Thông thường, tẩy tế bào chết cho da khoảng 1-2 lần/ tuần là đủ để mang lại hiệu quả cho làn da khô. Trong trường hợp da nhờn có thể cần tẩy da chết thường xuyên hơn. Tránh tẩy tế bào chết quá nhiều vì nó có thể dẫn đến mẩn đỏ và kích ứng.

Đối với một số tình trạng da nhất định như bệnh rosacea không được khuyến khích. Đặc biệt, bạn nên ngừng tẩy tế bào chết cho da nếu như da bị mẩn đỏ, viêm, bong tróc hoặc kích ứng. Tránh tẩy da chết nếu như bạn cũng sử dụng một số loại thuốc hoặc sản phẩm, thuốc điều trị mụn, bao gồm retinol và benzoyl peroxide,...

Cách chọn tẩy tế bào chết cho từng loại da – CHUCOS

2. Các biện pháp được sử dụng để tẩy da chết

Có nhiều biện pháp và công cụ khác nhau để tẩy tế bào chết cho da. Trong đó, bàn chải và máy tẩy tế bào chết trên mặt là một hình thức tẩy da chết cơ học hoặc vật lý, acid và chất lột da là hình thức tẩy da chết hóa học.

2.1 Biện pháp vật lý

Những biện pháp cơ học hoặc vật lý được sử dụng trong tẩy tế bào da chết bao gồm:

Bàn chải tẩy tế bào chết: thường là bàn chải lông mềm, được sử dụng trên mặt hoặc cơ thể để loại bỏ các lớp tế bào chết trên da. Một số được thiết kế để chải khô. Bên cạnh đó có những loại có thể được sử dụng kèm theo với sữa rửa mặt hoặc sữa tắm.
Miếng bọt biển tẩy da chết: là cách tẩy tế bào chết cho da nhẹ nhàng hơn. Có thể tạo bọt bằng miếng bọt biển tẩy tế bào chết bằng nước ấm kết hợp với sữa rửa mặt, xà phòng hoặc sữa tắm.
Găng tay tẩy tế bào chết: nếu bạn thấy bàn chải hay bọt biển khó kẹp, bạn có thể sử dụng găng tay. Khi tắm hãy tạo bọt với sữa tắm hoặc xà phòng. Chúng có thể hiệu quả đối với các vùng da rộng như tay hoặc chân.
Massage: sử dụng những chuyển động tròn, nhẹ nhàng trên da khi tẩy tế bào chết sẽ giúp lưu thông tuần hoàn tốt hơn.

2.2 Biện pháp hóa học

Những loại hóa chất được sử dụng trong tẩy tế bào da chết bao gồm:

Acid alpha-hydroxy: ví dụ về acid alpha-hydroxy bao gồm acid glycolic, lactic, tartaric và citric. Sản phẩm này hoạt động bằng cách phá vỡ các liên kết giữ các tế bào da chết và xỉn màu trên bề mặt da. Điều này sẽ giúp loại bỏ các hạt tế bào chết trên da một cách tự nhiên.
Acid beta-hydroxy: ví dụ về acid beta-hydroxy bao gồm beta hydroxyl và acid salicylic thường được sử dụng cho da bị mụn.

Nên tẩy da chết cho da khô không? Lưu ý khi tẩy tế bào chết cho da khô

3. Cách tẩy tế bào chết an toàn theo từng loại da

3.1 Da khô

Đối với tình trạng da khô ráp hoặc bong tróc thì việc tẩy tế bào chết là rất quan trọng và cần thiết. Tuy nhiên, không nên lựa chọn phương pháp cơ học để tẩy da chết trên tình trạng da khô. Bởi vì quá trình này đang làm khô da và có thể dẫn đến các vết thương nhỏ. Acid alpha-hydroxy có hiệu quả đối với da khô. Những bạn có da khô không nên tẩy tế bào chết quá nhiều, đồng thời ưu tiên lựa chọn những sản phẩm có khả năng dưỡng ẩm. Bạn nên dùng các loại sữa rửa mặt tẩy tế bào chết có thành phần dịu nhẹ, không chứa paraben, cồn hoặc các chất gây khô da.

Sản phẩm axit glycolic được khuyến khích sử dụng cho làn da khỏe mạnh, nó giúp loại bỏ các tế bào chết bám trên bề mặt da và. Theo đó, bạn hãy thoa kem chống nắng và sữa dưỡng ẩm sau khi sử dụng axit glycolic, nhằm tránh cho da dễ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời.

Lựa chọn: AHAs. AHAs là hoạt chất tẩy da chết hóa học giúp nhẹ nhàng loại bỏ da chết, bụi bẩn trên bề mặt da và tái tạo bề mặt da. Chúng còn có lợi ích cải thiện độ ẩm, tái sinh collagen và kích thích trẻ hóa tế bào da.

Lưu ý: Sau khi sử dụng AHAs, bạn nên tăng cường kem dưỡng ẩm và chống nắng kỹ khi ra ngoài. AHAs khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Nếu không chống nắng, lớp da non sẽ bị bắt nắng nhanh, khiến da nổi đốm nâu và bị sạm nhanh chóng. Vì lý do này bạn chỉ nên dùng AHA vào ban đêm, trước khi đi ngủ.

3.2 Da nhạy cảm

Da nhạy cảm nên tránh sử dụng những dạng tẩy tế bào chết chứa hạt scrub bởi có thể gây thương tổn và bào mòn da. Thay vào đó, bạn có thể lựa chọn tẩy da chết dạng peeling dịu nhẹ. Cho một lượng vừa phải lên tay và mát xa nhẹ nhàng lên da, các tế bào chết sẽ tự động bị tách khỏi da dưới dạng những vụn trắng nhỏ.

Tình trạng da nhạy cảm không nên sử dụng các phương pháp tẩy da chết cơ học đặc biệt là chà xát quá mạnh. Bởi vì sẽ gây kích ứng cho da thêm trầm trọng và có thể dẫn đến mẩn đỏ. Sử dụng sản phẩm tẩy da chết bằng phương pháp hóa học và kèm theo các động tác massage nhẹ nhàng sau đó dùng khăn lau sạch. Đối với những làn da có mụn trứng cá, bạn cũng có thể thử lột da bằng axit salicylic tại các phòng khám chuyên khoa da liễu.

Lựa chọn cho bạn: Peeling gel. Gel khi tiếp xúc với da mặt sẽ hình thành các vụn “ghét”, chính là lớp sừng già. Như vậy bạn không cần tác động mạnh đến da mà vẫn có thể tẩy da chết. Lưu ý rằng bạn không nên dùng sản phẩm trên da ướt. Nước sẽ khiến silicone trong gel không tiếp xúc được với dầu trên da, dẫn đến không thể tạo ra các vụn “ghét”.

Nếu muốn dùng sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học cho da nhạy cảm, hãy chọn loại được rửa đi để giảm thiểu khả năng gây kích ứng da. Ví dụ như gel rửa mặt. Còn nếu muốn dùng toner thì hãy chọn loại có axít nồng độ thấp, và áp dụng lên da với bông gòn để kiểm soát hàm lượng tiếp xúc với da cũng như khoanh vùng khu vực.

Nếu da bạn bị nổi mụn, bạn hãy sử dụng Axit Salicylic chấm lên các nốt mụn.

3.3 Da dầu

Người có làn da nhờn nên hạn chế và tránh tẩy tế bào chết quá nhiều bởi có thể gây khô da dẫn kích thích sản sinh dầu để điều tiết. Nên chọn các loại kem tẩy tế bào chết được khuyến cáo sử dụng cho da dầu, hoặc bạn cũng có thể chọn sử dụng các loại sữa rửa mặt tẩy tế bào chết có chứa than. Than sẽ có tác dụng hút lượng dầu dư thừa trên làn da của bạn.

Da dầu hoặc da dày hơn có thể áp dụng phương pháp tẩy tế bào da chết bằng phương pháp cơ học. Tình trạng da nhờn có thể có thêm một lớp tích tụ trên bề mặt, vì vậy việc tẩy tế bào da chết bằng tay có thể loại bỏ được và đem lại hiệu quả cao. Massage nhẹ nhàng, thoa đều sản phẩm tẩy tế bào da chết theo chuyển động tròn để có kết quả tốt nhất.

Nếu chọn sản phẩm tẩy da chết vật lý: hãy chọn các sản phẩm có hạt nhỏ, mịn, tan trong nước như đường nâu, muối biển hay đất sét. Đừng nên mua loại quá rẻ mạt, vì chúng có thể chứa hạt quá thô và to gây ra vết xước trên da. Cách tẩy tế bào chết cho da dầu là làm ướt mặt, sau đó dùng tay mát-xa các hạt mịn lên da. Di chuyển tay theo chuyển động tròn cho từng khu vực trên mặt để có kết quả tốt nhất.

Nếu chọn sản phẩm tẩy da chết hóa học: hãy chọn BHA. BHA (thường là axít salicylic) là nhóm axít hòa tan trong dầu. Do đó, BHA có khả năng loại bỏ dầu thừa nằm sâu trong lỗ chân lông, phù hợp nhất cho làn da dầu.

3.4 Da thường

Da thường là làn da khỏe khoắn, ít gặp các vấn đề về da cũng như kích ứng, dị ứng. Nếu bạn may mắn sở hữu làn da khỏe mạnh như vậy, bạn có thể chọn các loại tẩy tế bào chết có chứa các hạt scrub hoặc dạng kem có chứa enzyme. Nếu chọn loại scrub, nên chọn sản phẩm có hạt tương đối nhỏ và mịn để không gây thương tổn nhiều khi ma xát trên da.

Các phương pháp tẩy tế bào da chết bằng hóa học hay cơ học đều an toàn cho loại da này. Bạn có thể cần thử nghiệm nhiều phương pháp tẩy da chết khác nhau để tìm ra phương pháp phù hợp nhất với làn da của mình.

Nếu chọn sản phẩm cơ học, hãy lưu ý: Bạn nên dùng sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý trên da ướt để giảm ma sát. Nước sẽ giúp các hạt di chuyển trơn tru hơn, ít gây tổn thương cho da.

3.5 Da hỗn hợp

Đối với tình trạng da hỗn hợp có thể cần phải kết hợp nhiều phương pháp khác như bao gồm tẩy da chết cơ học và hóa học. Nếu da bạn cảm thấy khô sau khi tẩy da chết, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm ngay sau đó.

Những bạn có làn da hỗn hợp thường gặp nhiều vấn đề trong việc chăm sóc da bởi da mặt có cả những vùng da khô và da dầu. Trong trường hợp này, bạn nên ưu tiên chọn sản phẩm tẩy tế bào chết có chứa enzyme hoa quả, chúng sẽ đủ dịu nhẹ cho vùng da khô đồng thời đem lại làn da mịn màng tươi sáng.

Nếu bạn sở hữu làn da hỗn hợp thiên khô, bạn có thể kết hợp cả sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý và hóa học. Làn da hỗn hợp thiên khô sẽ ít nhạy cảm hơn với việc tẩy da chết. Bạn cũng sẽ không cần lo lắng khi sử dụng sản phẩm tẩy da chết vật lý vì làn da bạn rất ít bị mụn trứng cá.

Lựa chọn: Sản phẩm tẩy da chết vật lý có hạt nhỏ, mịn. Sau khi tẩy da chết, bạn nên cấp ẩm bằng serum và kem dưỡng ẩm.

Đối với làn da hỗn hợp thiên dầu, bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy da chết vật lý hoặc hóa học dịu nhẹ.

Lựa chọn: Sản phẩm tẩy da chết vật lý dạng pad. Nó là sự kết hợp hoàn hảo giữa tẩy da chết cơ học và hóa học. Pad thường dùng các miếng bông gòn thấm trong hỗn hợp AHAs/BHA. Axít trong miếng bông sẽ thấm lên mặt bạn. Sau đó, dùng miếng bông gòn này mát-xa khắp mặt để kích hoạt phương thức tẩy da chết vật lý dịu nhẹ.

Gợi ý: Bạn có thể cất sản phẩm trong tủ lạnh để tạo cảm giác mát lạnh khi đắp miếng pad lên da.

3.6 Cách tẩy tế bào chết cho da mụn

Cần phân biệt giữa da dầu và da mụn, dù đôi khi chúng có thể được gộp vào với nhau. Đúng là những người có da dầu thường hay bị mụn, do dễ tích tụ dầu thừa, bụi bẩn, da chết sâu trong lỗ chân lông và gây nên mụn. Tuy nhiên, cũng có tuýp da khô mụn, nhạy cảm mụn, v.v. Vì vậy, nên nhìn nhận da mụn như một tình trạng da riêng biệt.

Làn da dễ lên mụn sẽ không tránh khỏi những tổn thương do mụn viêm. Vì thế, bạn cần giảm thiểu kích ứng. Tuyệt đối không sử dụng sản phẩm tẩy da chết cơ học có hạt thô. Vì các hạt scrub sẽ gây xước bề mặt da, tạo điều kiện cho mụn nổi lên nhiều hơn.

Lựa chọn: Sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học. Các axít AHAs hay BHA giúp loại bỏ các tác nhân gây mụn tận gốc. BHA được ưu tiên sử dụng cho da mụn nhờ đặc tính chống viêm và kháng khuẩn của nó. BHA còn giúp cải thiện kết cấu của da, kích thích làn da chữa lành các vết sẹo do mụn trứng cá.

Lưu ý: Nếu bạn có tuýp da vừa nhạy cảm vừa bị mụn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi lựa chọn hoạt chất tẩy tế bào chết hóa học.

3.7 Da lão hóa

Khi da đã bắt đầu lão hóa, bạn nên duy trì tẩy da chết 2 lần mỗi tuần. Đây là thời điểm nên chú trọng chăm sóc da bởi các tế bào đã không còn sản sinh với tốc độ cũ. Bạn nên chọn những sản phẩm tẩy da chết chứa acid glycolic, thành phần này vừa lành tính cho da, vừa hiệu quả trong việc loại bỏ những tế bào chết gây xỉn màu da.

Làn da lão hóa có hàng rào bảo vệ ngày càng yếu ớt, có xu hướng trở nên nhạy cảm và dễ mất độ ẩm. Bạn không nên tẩy tế bào chết quá thường xuyên, tránh làm tổn hại lớp màng bảo vệ da quá đà. Khoảng 1-2 tuần/lần là đủ.

Tuy vậy, cũng không nên ngừng tẩy da chết hoàn toàn. Bước tẩy da chết hỗ trợ quá trình đổi mới tế bào, và cho phép các thành phần hoạt tính thâm nhập vào da.

Lựa chọn: Hoạt chất tẩy da chết hóa học dịu nhẹ. Chúng có thể thâm nhập sâu hơn vào bên trong da để cải thiện sự xuất hiện của các nếp nhăn. Các sản phẩm kết hợp giữa AHAs và BHA là lựa chọn tốt nhất cho làn da lão hóa.

Nếu điều kiện kinh tế dư dả thì bạn có thể thử PHA (Poly Hydroxy Acid). PHA có khả năng ngậm nước giúp tăng cường độ ẩm cho da, đồng thời giúp tẩy tế bào chết hiệu quả. PHA nhẹ dịu hơn so với AHA và BHA.

Một lựa chọn khác là mát-xa da với kén tằm. Đây là phương pháp chăm sóc da của các geisha Nhật. Chất sericin tiết ra từ kén tằm được chứng minh giúp tăng độ đàn hồi cho da, chống lão hóa, lấy đi những mảng bụi bẩn và tế bào chết tích tụ sâu trong lỗ chân lông.

4. Cách tẩy tế bào chết theo từng bộ phận

Hãy thận trọng khi tẩy tế bào da chết cho những vùng da nhạy cảm trên cơ thể, trong đó bao gồm cả vùng mặt. Tẩy tế bào chết ở những vùng nhạy cảm quá thường xuyên có thể dẫn đến những biến chứng như khô, mẩn đỏ và ngứa ngáy. Vì vậy, cần có biện pháp tẩy tế bào da chết phù hợp theo từng bộ phận như sau:

Cách tẩy tế bào chết cho da mặt an toàn và hiệu quả – Dr. Baumann VN

4.1. Khuôn mặt

Loại chất tẩy da chết để sử dụng cho da mặt của bạn tùy thuộc vào loại da của bạn. Cách tẩy tế bào da chết bằng phương pháp cơ học cho khuôn mặt của bạn bằng hỗn hợp tẩy tế bào chết bao gồm:

Thoa nhẹ nhàng lên da bằng ngón tay.
Xoa theo chuyển động tròn, nhỏ.
Rửa sạch bằng nước ấm.

Đối với sản phẩm tẩy da chết hóa học ở dạng lỏng, hãy dùng bông hoặc khăn mặt thoa lên. Làm việc với bác sĩ da liễu để xác định loại tẩy tế bào da chết nào an toàn cho da của bạn.

4.2. Tay và chân

Để tẩy tế bào da chết cho cánh tay và chân, cách hiệu quả nhất là sử dụng bàn chải, miếng bọt biển hoặc găng tay. Điều này có thể giúp loại bỏ nhanh các tế bào da chết và tăng kích thích tuần hoàn.

Bạn có thể sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào da chết toàn thân được mua tại hiệu thuốc gần nhà hoặc trên mạng xã hội. Khi sử dụng bạn hãy tạo bọt trong lúc tắm. Ngoài ra, bạn cũng có thể thử phương pháp chải khô.

4.3. Bàn chân và bàn tay

Hiện nay trên thị trường có sẵn các sản phẩm tẩy tế bào chết cho bàn chân và bàn tay. Bạn cũng có thể sử dụng đá bào để tẩy tế bào chết cho chân, đặc biệt vùng gót chân.

4.4. Vùng mu

Tẩy da chết vùng bikini và vùng mu có thể sử dụng xơ mướp hoặc bàn chải cơ thể. Bạn hãy thực hiện điều này dưới vòi sen nước ấm để làm mềm da trước, sau đó nhẹ nhàng chà và rửa kỹ sau đó.

Có thể thấy tẩy da chết da mặt là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Mỗi loại da có một đặc điểm riêng nên hãy cân nhắc và tham khảo kĩ những cách chọn sản phẩm tẩy da chết của chúng tôi trước khi thử dùng nhé! Chúc các bạn có một làn da khỏe mạnh!